Aarogya Shatawari Granules 100grm

Aarogya Shatavari Granules 100g is an Ayurvedic supplement that harnesses the power of Shatavari (Asparagus racemosus), often called the "Queen of Herbs" for its wide range of health benefits, particularly for women. These granules offer a convenient way to consume this revered herb.

Key Benefits of Aarogya Shatavari Granules:

Shatavari is highly valued in Ayurveda for its adaptogenic and rejuvenating properties. Here are some of its primary benefits:

• For Women's Health:

  • Hormonal Balance: Helps regulate hormonal fluctuations throughout a woman's life, from puberty through menopause.

  • Reproductive Health: Supports overall female reproductive wellness, aiding in fertility and preparing the womb for conception.

  • Lactation Support: A well-known galactagogue, it helps increase the production and quality of breast milk in nursing mothers.

  • PMS and Menopausal Symptoms: Can help alleviate symptoms like mood swings, menstrual cramps, hot flashes, and vaginal dryness.

  • Postpartum Recovery: Aids new mothers in regaining energy and overall well-being after childbirth.

• Digestive Health:

  • Aids Digestion: Improves digestion by increasing the activity of digestive enzymes and can soothe the digestive tract, helping with issues like acidity, bloating, and ulcers.

  • Treats Diarrhea: Traditionally used to treat diarrhea.

• Immune System Boost:

  • Antioxidant Properties: Rich in antioxidants, it helps protect cells from damage caused by free radicals and supports the body's natural defense mechanisms.

  • Enhances Immunity: Stimulates immune cells and improves the body's resistance against infections.

• Stress Management: As an adaptogen, Shatavari helps the body cope with physical and emotional stress, promoting mental well-being and reducing anxiety and depression.

• General Tonic: Acts as a nourishing and rejuvenating tonic for overall vitality, strength, and energy.

• Other Potential Benefits (for both men and women):

  • Kidney Stones: Its diuretic properties may help in preventing and treating kidney stones.

  • Blood Sugar Regulation: May help in regulating blood sugar levels.

  • Skin and Hair Health: Contributes to healthier skin and hair by hydrating and preventing collagen breakdown.

  • Male Reproductive Health: While primarily known for women, Shatavari can also support male reproductive health, boosting sperm quality, testosterone levels, and libido, and combating fatigue.

Ingredients: The primary ingredient is Shatavari (Asparagus racemosus). Many granule formulations also include sugar as a base, and sometimes other beneficial ingredients like Kesar (Saffron) and Elaichi (Cardamom) for added benefits and taste.

Dosage: The typical dosage can vary depending on the specific product and individual needs. Generally, it's recommended to take 1-2 teaspoons (2-4 grams) of Shatavari granules twice a day, usually mixed with warm milk or water, or as advised by a physician or Ayurvedic practitioner.

Important Considerations:

• Consult a professional: Always consult an Ayurvedic practitioner or healthcare provider before starting any new supplement, especially if you have existing health conditions, are pregnant, breastfeeding, or taking other medications.

• Individual response: The effects of Ayurvedic medicines can vary from person to person.

• Potential side effects: While generally safe, some individuals might experience side effects like increased body heat or allergic reactions. If you experience any adverse effects, discontinue use and consult a doctor.

आरोग्य शतावरी ग्रान्युल्स १०० ग्राम एक आयुर्वेदिक पूरक हो जसले शतावरी (Asparagus racemosus) को शक्तिलाई उपयोग गर्दछ, जसलाई प्रायः महिलाहरूको लागि यसको स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखलाको कारण "जडीबुटीहरूको रानी" भनिन्छ। यी ग्रान्युल्सहरू यस सम्मानित जडीबुटीको सेवन गर्न एक सुविधाजनक तरिका प्रदान गर्दछन्।

आरोग्य शतावरी ग्रान्युल्सका मुख्य फाइदाहरू:

शतावरीलाई आयुर्वेदमा यसको एडाप्टोजेनिक (अनुकूलन गर्ने) र कायाकल्प गर्ने गुणहरूको लागि अत्यधिक मूल्यवान मानिन्छ। यसका केही प्राथमिक फाइदाहरू यहाँ छन्:

• महिलाको स्वास्थ्यका लागि:

  • हार्मोनल सन्तुलन: महिलाको जीवनभर, यौवनदेखि रजोनिवृत्तिसम्म, हार्मोनल उतारचढावलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ।

  • प्रजनन स्वास्थ्य: समग्र महिला प्रजनन स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ, प्रजनन क्षमतामा मद्दत गर्दछ र गर्भधारणका लागि पाठेघरलाई तयार गर्दछ।

  • स्तनपान समर्थन: यो एक प्रसिद्ध ग्यालेक्टागोग (दूध बढाउने) हो, जसले स्तनपान गराउने आमाहरूमा स्तन दूधको उत्पादन र गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्दछ।

  • पीएमएस (PMS) र रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू: मुड स्विंग, महिनावारीको दुखाइ, तातो पसिना (hot flashes), र योनि सुख्खापन जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

  • सुत्केरीपछिको रिकभरी: नयाँ आमाहरूलाई सुत्केरीपछि ऊर्जा र समग्र कल्याण प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

• पाचन स्वास्थ्य:

  • पाचनमा मद्दत: पाचन इन्जाइमहरूको गतिविधि बढाएर पाचन सुधार गर्दछ र पाचन नलीलाई शान्त पार्न सक्छ, जसले अम्लता, पेट फुल्ने, र अल्सर जस्ता समस्याहरूमा मद्दत गर्दछ।

  • झाडापखालाको उपचार: परम्परागत रूपमा झाडापखालाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

• रोग प्रतिरोधात्मक प्रणाली बढाउँछ:

  • एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू: एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण, यसले फ्री रेडिकलले गर्दा हुने कोशिकाको क्षतिबाट बचाउन मद्दत गर्दछ र शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ।

  • प्रतिरक्षा बढाउँछ: प्रतिरक्षा कोषहरूलाई उत्तेजित गर्दछ र संक्रमणहरू विरुद्ध शरीरको प्रतिरोध क्षमता सुधार गर्दछ।

• तनाव व्यवस्थापन: एडाप्टोजेनको रूपमा, शतावरीले शरीरलाई शारीरिक र भावनात्मक तनावको सामना गर्न मद्दत गर्दछ, मानसिक कल्याणलाई बढावा दिन्छ र चिन्ता र अवसाद (depression) कम गर्दछ।

• सामान्य टनिक: समग्र जीवनशक्ति, बल, र ऊर्जाको लागि पौष्टिक र कायाकल्प गर्ने टनिकको रूपमा कार्य गर्दछ।

• अन्य सम्भावित फाइदाहरू (पुरुष र महिला दुवैका लागि):

  • मिर्गौलाको पत्थरी: यसको मूत्रवर्धक गुणहरूले मिर्गौलाको पत्थरी रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

  • रक्त शर्करा नियन्त्रण: रक्त शर्कराको स्तरलाई नियमन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

  • छाला र कपालको स्वास्थ्य: हाइड्रेट गरेर र कोलाजेनको विगठन रोकेर स्वस्थ छाला र कपालमा योगदान गर्दछ।

  • पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य: मुख्यतया महिलाहरूको लागि परिचित भए तापनि, शतावरीले पुरुषको प्रजनन स्वास्थ्यलाई पनि समर्थन गर्न सक्छ, शुक्राणुको गुणस्तर, टेस्टोस्टेरोनको स्तर, र कामवासना बढाउन, र थकानसँग लड्न मद्दत गर्दछ।

सामग्री: प्राथमिक सामग्री शतावरी (Asparagus racemosus) हो। धेरै ग्रान्युल्स सूत्रहरूमा चिनीलाई आधारको रूपमा पनि समावेश गरिन्छ, र कहिलेकाहीँ केसर (Saffron) र इलायची (Cardamom) जस्ता अन्य लाभदायक सामग्रीहरू थप फाइदाहरू र स्वादका लागि समावेश गरिन्छ।

खुराक: विशिष्ट उत्पादन र व्यक्तिगत आवश्यकता अनुसार सामान्य खुराक फरक हुन सक्छ। सामान्यतया, दिनमा दुई पटक १-२ चम्चा (२-४ ग्राम) शतावरी ग्रान्युल्स तातो दूध वा पानीमा मिसाएर लिने सल्लाह दिइन्छ, वा चिकित्सक वा आयुर्वेदिक चिकित्सकले सल्लाह दिएअनुसार।

महत्वपूर्ण विचारहरू:

• एक पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्: कुनै पनि नयाँ पूरक सुरु गर्नु अघि सधैं आयुर्वेदिक चिकित्सक वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईलाई पहिलेदेखि नै स्वास्थ्य समस्याहरू छन्, गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनु भएको छ, वा अन्य औषधिहरू लिइरहनु भएको छ। यसले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरूको लागि उचित निदान र खुराक सुनिश्चित गर्दछ।

• व्यक्तिगत प्रतिक्रिया: आयुर्वेदिक औषधिहरूको प्रभाव व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ।

• सम्भावित साइड इफेक्ट: सामान्यतया सुरक्षित भए तापनि, केही व्यक्तिहरूले शरीरको गर्मी बढ्ने वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू जस्ता साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यदि तपाईलाई कुनै प्रतिकूल प्रभावहरू देखिन्छन् भने, प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।